So heute bin ich mal hier mit einem meiner Smoothies :) Er ist nichts besonderes, aber schmecken umso besser! Ich habe auch noch dazu ein kleines Buch! Das hat mir wirklich sehr gut gefallen, dort gibt es Smoothies mit Obst, Kräuter und Gemüse. Ich hab hier auch ein Paar Fotos für euch gemacht.
BANANEN SMOOTHIE
So jetzt kommen wir zu dem Rezept von diesem schmuckstück^^
Alles was man dafür braucht ist:
-2 Bananen
-je nach bedarf Honig
-1 Becher Sojamilch
-Mixer
Zubereitung:
Zuerst schneidet ihr die Bananen in etwas
kleinere Stücken und tut sie dann in den Mixer.
Dann tut ihr Honig herrein, so viel ihr wollt, aber
Achtung nehmt nicht zu viel, sonst wird es zu süß.
Zum Schluss noch die Sojamilch hinter her kippen und
lo Mixen.
Fertig ist der Smoothie
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